ZWANGERSCHAPSYOGA SCHIEBROEK
Wat leuk dat je zwanger bent! Natuurlijk wil je optimaal genieten van je zwangerschap en je goed voorbereiden op jouw bevalling. Wellicht heb je het gevoel dat je hier echt even een moment voor moet vrijmaken. Dan zijn mijn zwangerschapsyoga lessen in Schiebroek iets voor jou. Zodat je in alle rust bewust met jouw zwangerschap bezig kunt zijn.
We leren ontspannings- en ademhalingstechnieken. Daarnaast oefenen we verschillende yogahoudingen om het lichaam soepel te houden. Ook staan we stil bij de verschillende houdingen om weeën op te vangen en oefenen we perstechnieken. Veel zorgverzekeraars vergoeden een cursus zwangerschapsyoga. Informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de voorwaarden van jouw polis.
Groepslessen in Schiebroek
In 7 weken leer je tijdens de groepslessen in Schiebroek alle basisbeginselen van de zwangerschaps-yoga. Meld je nu aan, zodat we de startdatum samen kunnen bepalen. Ik werk met kleine lesgroepen van 5 zwangeren daardoor heb ik veel persoonlijke aandacht voor jou.
Privélessen in Schiebroek
Ben je woonachtig in Schiebroek en geef je de voorkeur aan één op één contact? Dan zijn privélessen iets voor jou. Meestal geef ik deze lessen bij jou thuis. Meld je nu aan of neem contact op voor meer informatie.